co brac

Nie poszedłbym. Co do tematu to chodzi mi o to czy mozna połaczyć te odzywki by był lepszy efekt, bo osobno wiem jak kazda brać

a ile ty masz lat że efedryne chcesz brać ? poza tym to co ty za trening robisz że tyle powtórzeń chcesz wykonywać ? o jakim ćwiczeniu mówisz ? opowiedz coś o sobie tto pogadamy

..przy takim stazu mozna zaczac brac mono, ale jesli sila idzie do przodu dobrze sama to po co , czesc kasy przeznacz na diete zeby niczego w niej nie brakowalo, a reszte jesli nie jestes w stanie mocno 3mac diety na bialko/gainery pzdr

Wypelnij profil ;) Nie zawczesnie na koks ?? Najlepiej brac po 20 roku zycia ;] No ale jak juz sie zdecydowales to na co chcesz robic ?? masa...rzezba

Ludzie co za pytania Róbcie takim ciężarem byście mogli wykonać zamieżona liczbe powtórzeń w każdej serii, a nie według ciężaru procentowego, bo każdy ma inną wytrzymałość... Np. dwóch gości może na klate na max brać 80kg, a ciężarem 60kg jeden zrobi 15 powtórzeń, a drugi 8 Więc %CM nie ma tutaj nic do gadania, trzeba sobie samemu ustalać [...]

Jeżeli dostarczysz odpowiednie ilości witamin z posiłków to nie będą ci potrzebne. Jeżeli jest odpowiednia dieta to możesz robić cykl. Jeżeli nie ma, to nie masz co inwestować w kreatynę. Proponowałbym ci ułożyć dietę + ew. dokupić witaminki i brać rano np. multiple z Olimpa.

To bylo ironicznie, typ nie ma pojecei o niczym i zaklada taki idiotyczny temat wiec idiotyczna opd... Jak by mial chociaz mininalna wiedze na temat saa to by wiedzial co do czego i w jaki sposob brac.

Moim zdaniem jeśli ktoś ma obawy co do odbloku, niechce go robić czy cokolwiek w tym stylu nie powinien brać sie za SAA. Tak samo jak niektórzy o odbloku przypominaja sobie na ostatnią chwile, pod koniec cyklu i zaczyna sie rozkminianie i załatwianie wszystkiego na wariata ;-) Takie rzeczy planuje sie z głową, odpowiednio wcześnie :-))

Co ile godzin powinienem brać jedną tabletkę 10mg? Przyjmuję, że 3 tabletki dziennie

To już sporo czasu minęło i nerka w lepszym stanie już nie będzie. Oczywiście badania trzeba robić co jakiś czas. Wg mnię możesz spokojnie brać kreatyne ale jeśli sam czujesz się nie pewnie to zaczekaj na poradę lekarza.

na skrócenie nie, aczkolwiek ja biorę regularnie d3 w dawkach 8-12k jednostek dziennie, a o witaminie C zapominam, ale jak czuję że coś "zaczyna się u mnie dziać" to zaczynam ją brać na oko z 5-8g rozbite na 4-5 porcji w ciągu nia (na czubku łyżeczki, jak mi się przypomni to biorę) i to co wydawałoby mi się, że przemieni się w [...]

To nie jest moj pierwszy cykl. Pierwszy robilem na mono z Olimpu drugi na jablku treca cm3. Ten jest kolejny. A cp brac w DNT o mniej wiecej o tej porze co mam trening? Jaki czas to stosowac?

Jestem ze Świdnicy. Wysyłka w granicach 8 zł. Co do reanimatora muszę sie zastanowić:) Wyszło mi że mam nadwrażliwość na kofeine i nie mogę go brać:(

Wypełnij profil. Po co chcesz brac Thermal? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Stosuj bcaa 1g na 10kg masy przed i po, temat przerabiany dziesiątki razy. Nie ma sensu brać większych dawek niż to co podałem. Nie zapominaj o diecie, bo od niej w ogromnym stopniu zależy to czy ma się dobrą regenerację i czy da się budować mięśnie czy nie. Przed treningiem zjedz węgle złożone w połączeniu z wolnowchłanialnym białkiem, [...]

A co do t3 to palnuje brac 8 tygodni dawki bede zwiekszal :)

A co do dawek clenu to zaczne od 20mcg tak jak i t3 i w miare bede zwiekszla zalezy jak bede czul :)ale t3 mysle ze nie przeroczy 75mcg max a z clenem roznie bywa raz mialem to 80mcg kopalo a raz musialem brac 160mcg.Moje pytanie t3 i clen przyjmowac razem> czy oddzielnie i w jakich porach najlepiej

Mam jeszcze jedno pytanie co do dawkowania na cyklu na clenie robic drabinke np zaczynam od 20 koncze np 160mcg i po 2 tyg jak zaczne znowu brac zaczynam od 20 czy 160 i z t3 tak samo robic jakies mikro cykle 7on/7off czy caly czas jechac t3 przez 8 tyg?

co do kreatynki to jesli mam dzień nietreningowy mam ją brać dwa razy dziennie(np.rano i wieczorem)??

omega 3 trzeba brac z xpand czy to tylko dodatek co pomaga